維生素D3
身體健康必不可少
由於室內生活和減少陽光照射,在 Covid-19 危機期間,低維生素 D 狀態惡化
“由於減少陽光照射導致維生素 D 狀態低”
“維生素 D 通過提高免疫力在預防急性呼吸道感染方面具有潛在作用。”
“證據表明,在成人和 12 歲以上的青少年中,低維生素 D 水平與增加的 URTI 風險和嚴重程度之間存在顯著關聯。
“得出的結論是,維生素 D 補充劑是安全的,並確定對急性呼吸道的保護作用很小與長達 12 個月的每日劑量 400-1000 IU 維生素 D 相關的感染”
“維生素 D 水平較低的患者更有可能檢測出 Covid-19 呈陽性”
“只是其中一名患者接受維生素 D 作為治療的一部分他們的治療最終進入了重症監護病房 (ICU),但有一半沒有接受維生素 D 最終被送進了 ICU”
2020 年 12 月 17 日,國家健康與護理研究所卓越 (NICE),在與英國公共衛生部合作,發布了關於補充維生素 D 的官方Covid-19 快速指南。
“保護與每日劑量為 10微克至 25 微克(400 - 1,000 IU) 維生素 D”
“建議維生素 D補充劑可能會增強宿主對 COVID-19 的免疫反應及其對所有器官系統的侵襲性影響”
”補充維生素D已顯示出良好的效果許多病毒感染”
BMJ 雜誌 - 維生素 D 和 SARS-CoV-2 病毒/COVID-19 疾病
MOH 在 Covid 中使用高劑量 Vit D
柳葉刀(2021 年 1 月)-
維生素 D 和 SARS-CoV-2
病毒/COVID-19疾病
THESTAR(2020 年 12 月 14 日)- 維生素 D 和鋅有幫助嗎
防止Covid-19?
國立衛生研究院
和卓越護理 (NICE) 英國
BMC Journal,英國 - 維生素 D 和Covid-19:更新證據
很多人
沒有得到
足夠的維生素D。
主要原因是一個
陽光不足:你的
皮膚產生維生素D
當暴露在陽光下時,
但我們大多數人都是在室內度過的。
但是我们需要多少
陽光才能得到足夠的
維生素D?
很難知道,
因為它不同
根據您的膚色,位置在
行星和一天中的時間。
此外,過度暴露於
太陽可能是有害的。
解決方案?
製作維生素D
補充一個
日常習慣。
D3是動物形態
維生素 D,我們的身體
使自然。
收穫全身
陽光維生素的好處!
骨骼健康,身體健康
細胞生長,強
免疫力,最佳心臟
功能,和更好的心情。
你是獲获得
足夠的
維生素 D?
3 事實
你需要知道
維生素D3
#1
脂肪溶液
維生素D3是脂溶性的。它可以
在體內儲存更長時間
時間段相比
水溶性維生素。什麼時候
必要時,您的身體將使用儲存的儲備,並且
好好利用它。
#2
更有力
維生素 D 有兩種變體——維生素
D2 和 D3。醫學證據有
證明維生素 D3 具有更大的
比它的健康價值
對應物。
#3
食物來源
維生素 D3 只能天然存在
在極少數食物來源中,例如
一些植物和魚類。最多
豐富的維生素 D3 來源是
陽光,但由於生活方式的原因,
仍然有很多人
維生素D缺乏。
什麼是穀倉油?
-
米糠油由麩皮(米粒的外層)製成,富含維生素 E,維生素 E 本質上是一種抗氧化劑。
-
米糠油富含單不飽和和
多不飽和脂肪和不含反式脂肪。
米倉油作為載體油
富含維生素E,具有抗氧化作用。
支持健康骨密度
更好的鈣吸收。
預防維生素 D3不足
優化維生素 D3在身體裡